港区Kissポート財団共催の2回連続ワークショップ「ココロとカラダのバランス・エクササイズ」
が12月5日と12日に開催されました。
参加者の皆さんはエクササイズを通して
それぞれに心身の変化を実感されたようでした。
参加された皆様、ご協力いただいた皆様にありがとうございました。
ワークショップの詳しい内容、感想はこちらをご覧下さい。
http://maitrii.blogspot.com/2009/12/blog-post.html
ポラリティ・セラピー練習会
日本ポラリティ・セラピー協会が主催するポラリティの練習会に参加しました。
定期的に練習会に参加して自分自身のブラッシュアップに努めています。
今回よかったことは、
記録シートでカウンセリングを行ないましたので、
クライアントに何が必要なのかワークを組み立てる練習ができたこと。
（沢山ある引き出しからどれを使うか短時間で決めるのは訓練ですよね！）
ポラリティの施術はどちらかというと穏やかなワークなのですが、
私はボディワークの幅を広げていくために、今回は動きを加えたワークを行いました。
例えば、全身を揺らしたり、関節を動かしたり・・・タッチや体の使い方が練習できて自信になりました。
自分のワークの癖やタッチの質は受けて側からではないと分からないので、ワークを客観的に評価してもらえることは大切です。また、他の方のセッションからは学ぶことが多く非常に参考になります。
今後も継続してブラッシュアップに努めていくことで、それぞれの方に満足のあるセッションに近づけていけると思います。
定期的に練習会に参加して自分自身のブラッシュアップに努めています。
今回よかったことは、
記録シートでカウンセリングを行ないましたので、
クライアントに何が必要なのかワークを組み立てる練習ができたこと。
（沢山ある引き出しからどれを使うか短時間で決めるのは訓練ですよね！）
ポラリティの施術はどちらかというと穏やかなワークなのですが、
私はボディワークの幅を広げていくために、今回は動きを加えたワークを行いました。
例えば、全身を揺らしたり、関節を動かしたり・・・タッチや体の使い方が練習できて自信になりました。
自分のワークの癖やタッチの質は受けて側からではないと分からないので、ワークを客観的に評価してもらえることは大切です。また、他の方のセッションからは学ぶことが多く非常に参考になります。
今後も継続してブラッシュアップに努めていくことで、それぞれの方に満足のあるセッションに近づけていけると思います。
10月のクリスタルセミナー
10月27日のクリスタルセミナーは第6チャクラについてです。第3の目としても知られるこのチャクラは脳と直接つながっているため直感力や集中力を高める事と深い関係があります。
実際に額の上にクリスタルを載せてその強力なエネルギーを感じていただきます。目の疲れや、不眠気味の方にも助けになるチャクラです。
ココロとカラダのバランス・エクササイズ
ココロとカラダの疲れを解消してストレスを上手に対処できる健康づくりワークショップ
ヨーガセラピーの緊張と緩みの意識化、ポラリティ・セラピーの5エレメンツを意識するイメージングを融合したココロとカラダのリラックスとリフレッシュを体感するエクササイズです。
※このワークショップは港区kissポート財団助成事業です。
日時／12月5日・12日14時～15：30（毎土曜・全2回）
会場／台場区民センター １階 第一集会室
港区台場１－５－１台場コミュニティーぷらざ内
ゆりかもめ「お台場海浜公園駅」下車徒歩３分、
都営バス（虹０１）「お台場海浜公園前」下車
対象／18才以上の方
定員／30名（先着順・港区在住者優先）
参加費／1,000円（初回会場でお支払い下さい）
申込み／Eメールにて住所・氏名（フリガナ）・年齢・連絡先を明記のうえ、下記のメールアドレスまでお申込みください。
Eメール／polarityoga@gmail.com （鈴木）
共催／Kissポート財団
ヨーガセラピーの緊張と緩みの意識化、ポラリティ・セラピーの5エレメンツを意識するイメージングを融合したココロとカラダのリラックスとリフレッシュを体感するエクササイズです。
※このワークショップは港区kissポート財団助成事業です。
日時／12月5日・12日14時～15：30（毎土曜・全2回）
会場／台場区民センター １階 第一集会室
港区台場１－５－１台場コミュニティーぷらざ内
ゆりかもめ「お台場海浜公園駅」下車徒歩３分、
都営バス（虹０１）「お台場海浜公園前」下車
対象／18才以上の方
定員／30名（先着順・港区在住者優先）
参加費／1,000円（初回会場でお支払い下さい）
申込み／Eメールにて住所・氏名（フリガナ）・年齢・連絡先を明記のうえ、下記のメールアドレスまでお申込みください。
Eメール／polarityoga@gmail.com （鈴木）
共催／Kissポート財団
８月のクリスタルセミナー
yoga maitrii 8月のお知らせ
８月のスケジュール
定期クラス：水曜クラス
日時：毎週水曜日 19：00～20：30
料金：1レッスン ￥3,000 定員4名
Padmaホリスティックセミナー： ヨーガ哲学・呼吸法・瞑想
日時： 8月26日（土） 19:00～20:30
料金： 1回 ￥3,000 定員4名
個人・グループレッスン
1レッスン： 90分
日時： 水曜、金曜、土曜
10:30～19：00の間でご希望の時間で受けられます。
料金： 個人 1レッスン ￥5,000
2名 1レッスン ￥4,000（1人）
レッスンは予約制となっています。
ご予約の際には第1希望、第2希望までお知らせ下さい。
事前にメールまたはお電話にてご予約下さい。
定期クラス：水曜クラス
日時：毎週水曜日 19：00～20：30
料金：1レッスン ￥3,000 定員4名
Padmaホリスティックセミナー： ヨーガ哲学・呼吸法・瞑想
日時： 8月26日（土） 19:00～20:30
料金： 1回 ￥3,000 定員4名
個人・グループレッスン
1レッスン： 90分
日時： 水曜、金曜、土曜
10:30～19：00の間でご希望の時間で受けられます。
料金： 個人 1レッスン ￥5,000
2名 1レッスン ￥4,000（1人）
レッスンは予約制となっています。
ご予約の際には第1希望、第2希望までお知らせ下さい。
事前にメールまたはお電話にてご予約下さい。
7月のクリスタルセミナー
7月21日火曜日のクリスタルセミナーは先月の第２チャクラにひき続き第３チャクラについてです。 第3チャクラはマニプラチャクラ、太陽神経叢チャクラと呼ばれ個人の力と、自分の人生を思い通り切り開いていけるか、他者との関係の中で自分をどう感じるかなどの感覚とつながっています。
第１チャクラから始まりこの第３チャクラまでが物質的な肉体と関連がつよく、いずれにしても私たちが毎日を生きる上で自分らしく安心して過ごしていけるためにとても重要なチャクラです。
今回もカードやクリスタルを使いながら少しでも参加していただいた方達のパワーアップにつながる内容にしていきたいと思っています。
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