ホームページ リニューアルのお知らせ

この度、padmaのホームページがリニューアル致しました。
新しいサイトはこちらになります。

http://www.cocokara-padma.com

今後ともよろしくお願い致します。

padma

明けましておめでとうございます。

新年おめでとうございます。

padmaとYoga Maitriiは安らぎのドアを開けて、

みなさんをお迎えします。

気持ちが落ち込んだ時、ココロとカラダが不安定になった時、

ストレスで疲れた時、どうしていいか分からなくなった時、

もっといきいきとしたいと感じた時・・・

いつでもドアをノックしてください。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

ココロとカラダのバランス・エクササイズ

港区Kissポート財団共催の2回連続ワークショップ「ココロとカラダのバランス・エクササイズ」

が12月5日と12日に開催されました。

参加者の皆さんはエクササイズを通して

それぞれに心身の変化を実感されたようでした。

参加された皆様、ご協力いただいた皆様にありがとうございました。

ワークショップの詳しい内容、感想はこちらをご覧下さい。
http://maitrii.blogspot.com/2009/12/blog-post.html

ポラリティ・セラピー練習会

日本ポラリティ・セラピー協会が主催するポラリティの練習会に参加しました。
定期的に練習会に参加して自分自身のブラッシュアップに努めています。

今回よかったことは、

記録シートでカウンセリングを行ないましたので、
クライアントに何が必要なのかワークを組み立てる練習ができたこと。
（沢山ある引き出しからどれを使うか短時間で決めるのは訓練ですよね！）

ポラリティの施術はどちらかというと穏やかなワークなのですが、
私はボディワークの幅を広げていくために、今回は動きを加えたワークを行いました。
例えば、全身を揺らしたり、関節を動かしたり・・・タッチや体の使い方が練習できて自信になりました。

自分のワークの癖やタッチの質は受けて側からではないと分からないので、ワークを客観的に評価してもらえることは大切です。また、他の方のセッションからは学ぶことが多く非常に参考になります。

今後も継続してブラッシュアップに努めていくことで、それぞれの方に満足のあるセッションに近づけていけると思います。

10月のクリスタルセミナー

10月27日のクリスタルセミナーは第6チャクラについてです。第3の目としても知られるこのチャクラは脳と直接つながっているため直感力や集中力を高める事と深い関係があります。

実際に額の上にクリスタルを載せてその強力なエネルギーを感じていただきます。目の疲れや、不眠気味の方にも助けになるチャクラです。

ココロとカラダのバランス・エクササイズ

ココロとカラダの疲れを解消してストレスを上手に対処できる健康づくりワークショップ

ヨーガセラピーの緊張と緩みの意識化、ポラリティ・セラピーの5エレメンツを意識するイメージングを融合したココロとカラダのリラックスとリフレッシュを体感するエクササイズです。

※このワークショップは港区kissポート財団助成事業です。

日時／12月5日・12日14時～15：30（毎土曜・全2回）

会場／台場区民センター　１階　第一集会室
　　　　港区台場１－５－１台場コミュニティーぷらざ内
　　　　ゆりかもめ「お台場海浜公園駅」下車徒歩３分、
　　　　都営バス（虹０１）「お台場海浜公園前」下車

対象／18才以上の方

定員／30名（先着順・港区在住者優先）
参加費／1,000円（初回会場でお支払い下さい）

申込み／Eメールにて住所・氏名（フリガナ）・年齢・連絡先を明記のうえ、下記のメールアドレスまでお申込みください。

Eメール／polarityoga@gmail.com 　（鈴木）

共催／Kissポート財団

８月のクリスタルセミナー

今月はハートチャクラについてのセミナーです。

ハートチャクラというとイメージできるクリスタルはローズクォーツと いう方も多いと思います。このチャクラの働きや意味を知り 意識する事で、自分自身と周りの人々や全ての存在に愛や感謝を 感じられるようになります。

日常生活で意識してこのチャクラの存在を 意識し始めると、本当に色々な場面で助けになってくれるパワフルな チャクラです。どのように意識していけば良いのかクリスタルを使い ながらお伝えしていきます。