ヨガ・ジャーナルに紹介されています

ヨガジャーナル日本版第３号のヨガセラピー特集の130ページ「 ヨガセラピーとは自分の今ある状態に気づくこと」にパドマが紹介されました。
最近セラピーとしての気づきを深めるヨーガへの関心が高まりつつ
あるようです。頭では分かっている心と身体のつながりを体感できるヨーガがこれからも広まっていくのが期待できます。
詳しくは
http://yoga-journal.jp/contents/yoga_issue/comment.php?_id=43

マントラ

金曜クラスでマントラの話しをしました。
機会があれば話してみたいなと以前から思っていましたら、
クライアントさんから祈りの話しがでたのをきっかけに
マントラの意味や種類について、またマントラには
感情を鎮めて、無心な状態にする作用があるなどの
説明をしてみました。
個人的には無心になって祈りをささえげるとき
マントラを知っていて助かったと感謝することが
何度もありましたので、機会を見つけては
そのようなことも話していこうと思います。